Главная | | Регистрация | Вход
В какие дни недели вам будет удобно посещать занятия клуба?
Всего ответов: 7

Доска объявлений
Форум

Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Вход на сайт

Клуб настольного тенниса в Томске
Главная » 2023 » Январь » 1 » 12 фундаментальных ступеней в настольном теннисе
07:59
12 фундаментальных ступеней в настольном теннисе

График поможет вам сориентироваться, на какой ступени своей карьеры в настольном теннисе вы находитесь.

Необходимо освоить эти начальные базовые элементы, чтобы научиться попадать в стол.

 

Выберите две-три ступеньки.

И доведите их на персональных тренировках до совершенства:

М

А

С

Т

Е

Р

С

Т

В

О

                     
Топспин слева
                   
Топспин справа
 
                 
Блок справа
   
               
Блок слева
     
             
Подача с вращением
       
           
Подрезка справа
         
         
Подрезка слева
           
       
Накат справа
             
     
Накат слева
               
   
Подача простая
                 
 
Откидка справа
                   
Откидка слева
                     
  ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ   
Просмотров: 581 | Добавил: tt70
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Вторник, 07.02.2023, 06:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Сделать бесплатный сайт с uCoztt70.ru © 2011-2023