Главная | | Регистрация | Вход

Доска объявлений
Форум

Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Вход на сайт

Клуб настольного тенниса в Томске
Главная » 2022 » Июнь » 5 » Что нужно чтобы чаще попадать в стол и получать удовольствие от игры?
10:01
Что нужно чтобы чаще попадать в стол и получать удовольствие от игры?

Персональные тренировки

СК Гармония

Время любое по согласованию

Стоимость 700 рублей

 

 

Тренировки в малых группах (2-3 человека)

Ориентировочное расписание: ВТ, ЧТ с 19 до 20 часов

Стоимость

2 человека/по 350 рублей

3 человека/по 250 рублей

 

Нажмите на картинку, чтобы узнать подробнее, чаще попадать в стол и начать получать удовольствие от игры:

Просмотров: 2881 | Добавил: tt70
Всего комментариев: 1251 2 3 ... 12 13 »
0
tt70  
Сергей
Тренировка №1

НЛ, НП, ПЛ, ПП
Треугольник НП+НЛ
Прием подачи
Блок слева
Блок справа

0
tt70  
Александр З.
Тренировка №?

НЛ, НП
ТП
ТЛ со стола
ТЛ из средней зоны
ТП две точки на передвижение

Необходимо восстановить умение играть накатами и блоками
Играть проще, без лишних движений, минимизировать ошибки

0
tt70  
Павел К.
Тренировка №3

НЛ, НП, ПЛ
ТЛ со стола
ТЛ из средней
ТЛ из дальней
ТП+ТЛ
2ТП+2ТЛ
ТЛ+Блок
ТП+Блок

Акцент в тренировке - на игре слева.
Рекомендации:
- исключить разворот корпуса при замахе и выполнении удара слева
- направлять руку с ракеткой вперед
- при замахе не уводить руку левее корпуса
Во время тренировки одиночный ТЛ получался хорошо, ~70%

0
tt70  
Константин П
Тренировка №1
НЛ/ТЛ
НП/ТП
В целом, для улучшения стабильности попаданий в стол нужно нарабатывать ритм.
Научиться разыгрывать мяч, ориентироваться на два-три хода.

Савелий Г
Тренировка №1
НЛ/ТЛ
ТП
Нужно научиться делать простой накат слева.
Это нужно в том числе и для Блока слева.

ТП одиночный получается прекрасно.
Нужно наработать серийный 20-30 раз подряд, на меньшей скорости

0
tt70  
Константин Про.
Тренировка №1

НЛ - исправлено положение локтя
НП - одиночные накаты начинают получаться

0
tt70  
Наталья С
Тренировка №1
Начали с наката слева. По ходу дела выяснили что нужно начать еще чуть раньше. Перешли на откидку слева далеко от стола. Кое-что начинает получаться. Нужно увеличивать амплитуду движения, особенно замах

Егор К
Тренировка №1
Начали с наката слева. По ходу дела выяснили что можно перейти на топспин слева. Нужно увеличивать работу кисти на замахе

0
tt70  
Андрей Н
Тренировка №1

НЛ
НП

Проведен аудит наката слева.
Исправлены некоторые шероховатости
Накат слева стал более предсказуемым, повысилась точность попаданий в стол

0
tt70  
Андрей
Тренировка 6

НЛ
НП
ПЛ
Подача прямая длинная быстрая
Подача слева с боковым вращением

0
tt70  
Денис
Тренировка №1

Разминка НЛ, НП, ПЛ, ПП
ПП
ТЛ+Блок
ТП+Блок
ТП по пордрезке
Докрутка/ТП по завышенному мячу

0
tt70  
Андрей
Тренировка №5

Откидка справа
Откидка слева
ПЛ
НП
НЛ

Каждую тренировку идет значительный прогресс
Очень приятно это видеть
Подрезка слева начинает получаться
Накат слева начинает получаться

1-10 11-20 21-30 ... 111-120 121-125
Имя *:
Email *:
Код *:
Суббота, 25.06.2022, 18:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Сделать бесплатный сайт с uCoztt70.ru © 2011-2022